Co zrobić gdy Twoje Dziecko ma lub może mieć dysleksje?

Jako rodzice widząc, że nasze dziecko ma słabe osiągnięcia w szkole, zastanawiamy się dlaczego? czy jest przeciętnym uczniem, a może ma trudności, które od niego nie zależą np. dysleksje. W końcu nic nie czyta a jak już się go do czegoś go zmusi to widać że ma z tym trudności - nie rozumie co czyta.… Czytaj dalej Co zrobić gdy Twoje Dziecko ma lub może mieć dysleksje?

Dlaczego tak trudno nam schudnąć?

Nikogo nie można nauczyć kontrolowania swojej wagi ciała - poza sobą samym. Wokół tego jak trzymać formę, być fit wyrosła cała branża warta kilkanaście miliardów dolarów. Kluby fitness, dietetycy, suplementy - to wszystko jedynie komplikuje coś co w zasadzie jest bardzo proste. Chcesz dobrze wyglądać - jedz z umiarem. Ćwiczenia nic nie pomogą jak będziesz… Czytaj dalej Dlaczego tak trudno nam schudnąć?

Jak Realnie Pomóc Dziecku w nauce do sprawdzianu ?

Gdy chcemy pomóc naszemu dziecku w nauce i przypuśćmy odrabiamy z nim lekcje to największy problem wynika z faktu, że nigdy do końca nie wiemy co to nasze dziecko ma właściwie z danego tematu wiedzieć, potrafić. Ja sam wielokrotnie doświadczyłem sytuacji, gdy przez cały wieczór powtarzałem wraz ze swoim synem materiał - a na drugi… Czytaj dalej Jak Realnie Pomóc Dziecku w nauce do sprawdzianu ?

Prokrastynacja

Odkładanie na później. Potem konsekwencje-działanie w stresie gdy czasu jest naprawdę mało . Dlaczego sami sobie stwarzamy takie sytuacje? Ciężko powiedzieć. W jakimś stopniu wszyscy jesteśmy na nią skazani gdyż ilość zadań do wykonania jest obecnie przytłaczająca. Część musimy zatem odkładać. Prokrastynacja polega przede wszystkim na ucieczce przed zadaniem. To nie jest twórcze myślenie jak… Czytaj dalej Prokrastynacja

Te 20%

Vilfredo Pareto był włoskim ekonomistą który zaobserwował, że aż 80 % ziemi Włoch jest w posiadaniu jedynie 20 % włoskiego społeczeństwa.  I nie chodziło tu wcale o włoską mafie. Odkrycie to skłoniło go do dalszych badań i poszukiwań w  wyniku, których odkrył, że fenomen ten występuje praktycznie we wszystkich aspektach naszego życia. Działa praktycznie wszędzie.… Czytaj dalej Te 20%

Skalować motywacje

Motywacja do działania to podstawa. Ale z jej wzbudzaniem w sobie także można przesadzić. Spójrz na prawo Yerkesa-Dodsona. Gdy pobudzisz swoja motywacje zbyt mocno, szczególnie do trudnego zadania, to się od niego po prostu - odbijesz. A tak najczęściej robimy. Im trudniej, tym bardziej się motywujemy. Prawo Yerkesa-Dodsona wskazuje, że pobudzać motywacje powinniśmy do zadań… Czytaj dalej Skalować motywacje

Test cierpliwości

Test MARSHMALLOW przeprowadzono już dość dawno bo w latach sześćdziesiątych na amerykańskim uniwersytecie Stanforda. Jak wielkim okazał się odkryciem wyszło na jaw dopiero 20 lat później gdy badani, którzy w chwili testu byli dziećmi stali się dorosłymi.  Cały test był bardzo prosty - otóż każdemu dziecku uczestniczącemu w badaniu dawano JEDYNIE możliwość dokonania wyboru:  Zjedzenia NATYCHMIAST jednej sztuki pianki MARSHMALLOW. lub ODCZEKANIA… Czytaj dalej Test cierpliwości